Handlungsimpuls, Handlungstendenz
Auch: Motivationsimpuls
Emotionen sind Handlungsprogramme. Jede Emotion beinhaltet eine dezidierte Handlungstendenz, Angst z. B. löst Flucht, Lähmung oder Angriff aus.
Wenn wir etwas innerlich erleben, etwas fühlen und interpretieren, handeln wir meist automatisch, ohne nachzudenken.
Wenn wir mit unserem Partner in ein negatives Muster hineingeraten und uns emotional nicht sicher fühlen, ziehen sich die einen eher zurück, um sich und die Beziehung zu schützen, die anderen kämpfen aus den gleichen Gründen um Kontakt zum Partner.
Es ist spannend, das bei sich selbst zu beobachten.
- Was tust du, wenn du dich in einem Moment in deiner Beziehung verletzt, nicht wahrgenommen, oder unwichtig fühlst, und Angst bekommst?
- Welche Position nimmst du ein: ziehst du dich innerlich zurück, oder beginnst du, um Kontakt zu kämpfen?
- Und was genau tust du dann?
- Und was denkst du dabei über dich und deinen Partner?
- Für Liebende ist es wichtig, auch darunter zu schauen: Welche verletzlichen Gefühle führen dazu, dass wir uns so oder so verhalten?
- Und wie können wir mit unserem Partner darüber in Kontakt kommen, damit wir uns wieder näher und sicher fühlen können?
Hier kannst du mehr lesen über negative Muster, Umgang mit negativen Mustern und Love-Gespräche.
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