Empathie

Wenn unser Lieblingsmensch auf uns zukommt, weil er Unterstützung braucht und Schmerz empfindet, reagieren die meisten von uns mit der richtigen Intention von Fürsorge und Unterstützung. Es ist nur manchmal nicht so einfach, in diesen Momenten zu wissen, wie wir am effektivsten für unseren Lieblingsmenschen da sind.

Geliebte versuchen dann oft, das Problem zu lösen. Es ist ihre Art Fürsorge, Unterstützung, und Liebe zu zeigen. Ein weiterer, wohlwollender Versuch ist auch oft, unseren Lieblingsmenschen aufzumuntern, oder das Positive in der Situation zu finden.

Es kann aber passieren, dass diese beiden wohlwollenden Versuche nicht die erhoffte Wirkung haben, die Intention missverstanden wird, es zum Streit kommt, und es sogar die Gefühlssituation unseres Lieblingsmenschen verschlimmert.

Es kann sein, dass unser Lieblingsmensch in diesem Moment instinktiv nach empathischem Mitgefühl von uns gesucht hat - manchmal ohne es offensichtlich zu wissen. Wenn wir dann versuchen, das Problem zu lösen oder ihn aufzumuntern, bekommt er nicht, was er sucht. Unser Lieblingsmensch fühlt sich dann 'im Regen stehen gelassen'.  Er hat nicht bekommen, was er gebraucht und wonach er gesucht hat. Unser Lieblingsmensch protestiert dann und versucht noch einmal das zu bekommen, wonach er instinktiv sucht. Es entsteht ein Protest und eine Diskussion.

Das Problem ist, dass 'Das Problem lösen oder aufmuntern zu wollen' sich un-empathisch anfühlen kann. Du drückst das Gegenteil aus von dem, was dein Lieblingsmensch fühlt und isolierst ihn dann noch weiter mit dem schrecklichen Gefühl. Das kann dazu führen, dass dein Lieblingsmensch sich noch einsamer in dieser schlimmen Gefühlssituation fühlt und das Gefühl noch schmerzlicher wird.

Auch als Kritik kann es aufgefasst werden, als hätte er nicht stark genug versucht, das Problem zu lösen oder das Positive zu sehen, als wäre er nicht gut genug. Der Lieblingsmensch kann sich kritisiert oder ungenügend fühlen. Es kann ein Protest dieser wahrgenommenen Kritik entstehen und wir können uns in einem negativen Muster verfangen.

Manchmal fühlen wir uns auch ohnmächtig, denn manchmal kann man das Problem nicht lösen und auch nicht vieles zur Aufmunterung bringen. Zum Beispiel, wenn eine wichtige Person gestorben ist, dann kann man diese nicht ersetzen, keine Lösung für den Schmerz finden, und auch nichts Positives sagen. In diesem Moment vergessen wir gerne, dass wir trotzdem etwas tun können und gar nicht ohnmächtig sind, denn wir können unserem Lieblingsmensch Gesellschaft leisten und empathisch für unseren Lieblingsmenschen da sein. Was unser Lieblingsmensch am meisten braucht und sucht, ist unser einfühlsames Mitgefühl.